На все тело
Урок 1. Продольный шпагат.
Урок 2. Поперечный шпагат.
Урок 3. Спина. Мостики.
Урок 4. Продольный + поперечный.
Урок 5. Продольный шпагат.
Урок 6. Поперечный шпагат.
Урок 7. Спина. Мостики и затяжки.
Урок 8. Продольный шпагат.
Урок 9. Поперечный шпагат.
Урок 10. Спина. Мостики и затяжки.